Les salles de fitness se multiplient, proposant des offres aux tarifs et à la qualité (souvent en lien) très variables. Pratiquer un sport dans ce type de structure présente de nombreux avantages et inconvénients, à vous de peser le pour et le contre.
Tarif : de 20 à 50 € par mois (+ parfois frais de dossier).
La différence de prix constatée au mois se justifie notamment par l’encadrement ou non d’un coach sportif, la qualité de l’équipement, les horaires de la structure (ouvert le dimanche ou non, le soir après 21h…). Globalement un prix plus élevé vous permettra d’être mieux encadré.
On fera attention à la durée d’engagement (souvent d’un an, mais qui peut s’étendre au-delà) et aux offres promotionnelles à durée limitée (tarif réduit pendant 2 mois puis prix plus élevé, par exemple).
La plupart de ces structures proposent une ou plusieurs séances découverte. Suivre le twitter ou la page facebook de la salle peut permettre parfois d’obtenir une réduction à l’inscription (offres promotionnelles). C’est généralement entre les mois de juin et septembre que les réductions sont les plus intéressantes puisque la fréquentation des salles diminue.
- Le prix peut s’avérer être une motivation : On peut se motiver plus facilement à faire du sport quand on sait qu’on paye un abonnement dans ce but.
- Selon la fréquentation de la salle (notamment avant et après les heures de travail les plus usuelles) il n’est pas toujours facile d’avoir accès à une machine.
- On peut être amené à rencontrer du monde (positif ou négatif, c’est selon)
- Certaines structures posent le problème de l’image de soi (miroirs partout dans la salle, fenêtres qui donnent sur la rue…).
- La distance avec le domicile/le lieu de travail : plus la salle de sport est éloignée, plus il faudra savoir trouver la motivation de s’y rendre.
En bref
De nombreux critères permettent de déterminer si une inscription en salle de sport peut s’avérer intéressante dans votre cas (budget, horaires, fréquentation…). Il est plus que conseillé de participer avant l’inscription à une séance de découverte quasiment toujours proposée.